年末まで大貧民につき、、やや節約、、でも自重しきれていない感。

▼アボカド、ブロッコリーとカリカリ豚バラのパスタ。
　これは大変おいしゅうございました。つくりすぎた。
　フェデリーニの細麺にアボカドディップよく絡む。



★以下畳んでます。続きは右下よりどうぞ。

▼一年前のルーでビーフシチュー。
　肉ないからって高野豆腐は不要だった。でもまあ悪く無い。



▼ツナとキュウリのピリ辛炒め。美味いけどあとで腹減り。



▼そば粉あったのでガレット。中身にはおなじみの目玉焼きと
　自家製ホワイトソース→作り過ぎ入れ過ぎ→閉じない、、



▼やる気のないこと甚だしい。ごはん、セロリ、卵、ホワイトソース



▼女神が梨を二つ置いていった。



▼クコと胡麻と黒糖の焼餅（シャオピン）、かりかりもっちり。
　中国茶と。



▼水切りヨーグルトにナッツ、クランベリー、母のマロンソース
　ラムがきいていて秋らしい。



▼マルタイラーメンにキノコあんかけしてみた。あったまる。



▼mちかセンセがくだすったお珈琲代は
　レッドブルとファミチキになった。。そしてふぁみちき丼。




▼桃林堂の野菜の砂糖漬け。さくりとクリアな味。煎茶と。



▼最近寒い、、、夜半のカモミールティ。
　母に貰った芦屋ローゲンマイヤーのカマンベール入りのパン。




▼貧民の味方、一腹100円以下の塩ジャケ。
　鮭フリッターにローゲンマイヤーのバゲット、玉葱マヨ。
　ブロッコリーも小麦粉と塩胡椒つけて揚焼きすればほっくり。



▼一瞬の昼飯。もちもちすいとん入りの味噌汁。
　sそぎたんからの頂き物縮緬山椒。



▼お夜食。マルタイラーメンを冷やで頂く。悪く無いね。



▼ブロッコリーの芯しか入っていないチャーハンだが。パラパラ。



▼葡萄。半額セールのミスドは朝ごはん。
　オールドファッションにエンゼルクリームと定番が好き。




▼高野豆腐てりてりに煮込む。人参面取りすると口当たり良し。



▼「焼き鳥かと思った？残念！みたらし団子でした！」という
　罠にがっくりきていたら、sみちゃん焼き鳥持って来てくれた。



▼かなり久々にyっちゃんがお越しなので。
　豚バラブロックと玉葱をじっくりオーブン焼きする。
　あとyっちゃんの手みやげの栗かぼちゃなんたらパフェ。





▼女神の梨を。kiriと一緒に。黒胡椒少々。
　フルーツ×チーズは好きすぎて食生活を破綻させる、、、



▼アニメ特番みなきゃだったのでオタの執念で
　一瞬で作ったオムレツとホワイトソース。こう見えて中半熟。
　具は人参とブロッコリーの茎の残り。カラフル。